- 成長的天空計劃
(一個由四年級、五年級、六年級,持續三年支援的計劃)
抗逆力可以令個人 / 家庭 / 社區預防及克服逆境帶來的損害。擁有抗逆力的人能轉化逆境,令生命力更強。 抗逆力包括以下三大組成部份﹕
1. 效能感( Competence )
- 情緒管理技巧
- 社交技巧
- 問題解決技巧
- 目標訂定技巧
2. 歸屬感 ( Belongingness )
- 關懷及支持
- 有意義的參與機會
- 合理的高期望
3. 樂觀感 ( Optimism )
- 對未來存盼望
- 積極面對挑戰
- 正面的角度看事物